生活无规律，不良生活习惯很多，尽管有些不良生活习惯在短期内并没有给病人身体造成太多负面影响，但是在潜移默化中却会让人体恶化、免疫力降低、更易被疾病侵袭。而有些不良生活习惯则是白癜风发生的更直接原因，比如饮食不当，生活作息没有规律，没有注意自身卫生。种种不良生活习惯的出现极易诱发白癜风的发生，因此我们应该改正不良生活习惯，培养良好的生活习惯。

焦虑，神经紧张，烦躁，忧郁等不良刺激容易使机体内生理，生物化学反应发生障碍，诱导或加重疾病进程。也有人把白癜风看作心身疾病。