病程短的白斑容易恢复，而面积大、病程长的白斑则需要较长的时间才能恢复。因此，无论是为了防止其后人传染，还是出于其他原因，白癜风患者都应该尽快治疗，尽快远离白魔的折磨。

运动的作用不容忽视。经常运动对疾病的恢复非常有益，增强身体的免疫力和抗病能力，防止白癜风因病情加重而扩散。定期保持良好的神状态，保持冷静，减少烦恼，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。